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Bicicleta e chá branco logo cedo

11 d e fevereiro d e 2009

Olá a todos que por aqui passam,

Hoje, como sempre, acordei e fui la pedalar na bicicleta ergométrica, fiz minha meia hora que estou habituado.

Só que hoje usei outra coisa para ajudar no processo de perca de peso, preparei meio litro de chá branco.

Para quem não sabe, o chá branco acelera o metabolismo ajudando a eliminar gordura corporal. Ano passado eu tomava cerca de dois litros por dia, esquentava água, colocava o chá para ferver e no outro dia estava la com as garrafas cheias e as levava para o serviço.

Foi numa época que eu caminhava todo dia por 1 hora e tomava o chá, e emagreci bem, mas depois parei com os dois, coisa errada.

Fiz o chá hoje, vamos ver se tenho pique para fazer todo dia, pois é tão chato ficar preparando….

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4 comentários

  1. Obrigada pela visita.
    Que bom que vc tem sua esposa como dupla, nessas horas ajuda demais.
    Ótimo sua boa vontade de fazer logo cedo exercício, e em casa.

    Agora, chá branco…não aguento !!!!!!!!!!!!!!


  2. Ah legal , ja comprei cha branco uma vez e pra mim foi otimo, na verdade já tomei cha de todas as cores hehehe

    branco, verde e vermelho hehehe gosto muito

    abraços e muito sucesso 🙂


  3. Olá… passando para conhecer seu blog.
    Chá branco já tomei um tempo atrás e realmente ajuda. Agora me ensinaram o vermelho… e vou tentando 😛 rs
    Boa sorte.
    bjs


  4. Olá!

    Gostaria de saber qual o exercicio mais adequado para perder a barriga e o culote?

    Bye



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